Diario de maddytepunkt, 13 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2019:
775 kcal Grasa: 33,53g | Prot: 72,56g | Carbh: 44,67g.   Desayuno: Kaffee, Meßmer Brennesseltee. Almuerzo: Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Milbona Skyrella, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Lidl Dattelcherrytomaten, Lidl Blattsalat Rohkost Mix. Cena: Leichter Genuss Gratinkäse, Aubergine, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Rote Zwiebeln, Tomatenmark, Gut & Günstig Passierte Tomaten, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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