Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1025 kcal
|
Grasa: 23,98g | Prot: 121,64g | Carbh: 91,47g.
Desayuno: 김, 메추리알장조림, 양배추, 어린 당근, 닭이소 칠리닭가슴살. Almuerzo: 방울 토마토, 닭이소 데리야끼 닭가슴살, 밤고구마, 양배추, 어린 당근. Cena: 맛있닭 닭가슴살볼 깻잎맛, Heinz 토마토 케찹, 밤고구마, 양배추. Pasa Bocas / Otros: 아몬드, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 방울 토마토, NOW 브라질너트. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|