BMI 23 體脂肪28.4 肌肉量 42.1 推估骨骼量 2.8 內臟脂肪 6.0 基礎代謝 1303 體內年齡 42
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 21,96g | Prot: 62,00g | Carbh: 209,37g.
Desayuno: 發糕. Almuerzo: 炒麵, 炒豆芽, 素雞, 青瓜(去皮), 地瓜葉. Cena: 7-11 茶葉蛋. Pasa Bocas / Otros: 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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