Diario de djs2512, 24 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2012
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2012:
2787 kcal Grasa: 90,64g | Prot: 107,44g | Carbh: 361,59g.   Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Lightlife, Multigrain Bread. Cena: Medium Italian Pepperoni Feast Pizza. Pasa Bocas / Otros: Lager (500 ml), Blueberry Muffins, Twirl bar. más...
2926 kcal Ejercicio: Conduciendo - 40 minutos, Compras - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 55 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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