Diario de Jamaikawaii, 12 mar. 19

Kichererbsen Fusili mit Gemüse Curry und Veggie Frikadelen zum Frühstück 💖

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2019:
1660 kcal Grasa: 71,74g | Prot: 98,38g | Carbh: 148,85g.   Desayuno: Kokosöl, Vegetarisch Lecker Veggie Frikadellen, Vemondo Kichererbsen Fusili, Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert, Gemüse. Almuerzo: Ketchup, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Edeka Bergbauernkäse, American Barbecue Sauce, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Fine Food Smoked Beef. Cena: Kirschtomaten, Möhren, Deluxe Haselnussöl, Milbona Körniger Frischkäse Light. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Honig. más...
2413 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

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