Diario de Tante Lien86, 12 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
65 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2019:
1587 kcal Grasa: 53,48g | Prot: 99,25g | Carbh: 171,68g.   Desayuno: AH Banaan, AH Franse Halfvolle Kwark, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, Nespresso Koffie, Canderel Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups. Almuerzo: Natrena Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Heksenkaas Origineel, Danone Huttenkase Tomaten Tapenade, Wasa Sesam, AH Ei. Cena: AH Ijsbergsla, Knorr Bobotie. Pasa Bocas / Otros: Melkunie Havermoutpap, Melvita Acacia Honing, Wester Rietsuiker, Apple, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry. más...
2559 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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