Diario de livgauthier, 12 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 27,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2019:
1310 kcal Grasa: 52,96g | Prot: 50,44g | Carbh: 163,88g.   Desayuno: Picard Griottes Entières, Jarrow Formulas Unflavored Whey Protein, Banane, Picard Myrtilles Sauvages. Almuerzo: Trader Joe's Vegan Spread & Dressing, Curry Powder, Turmeric (Ground), Picard Oignons Émincés, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Pâtisson, Pomme de Terre. Cena: Maayane Houmous Libanais, Saint Eloi Roquette, Aubergine, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poivron Rouge Doux. Pasa Bocas / Otros: Pruni Abricots Moelleux Séchés au Soleil, Pâturages Soja Nature, U Bio Muesli Croustillant au Chocolat Noir, Linwoods Graines de Lin Bio Moulues, Vahiné Pépites Chocolat Noir. más...
2044 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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