Diario de MrGoodnight, 12 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2019:
1486 kcal Grasa: 54,29g | Prot: 60,00g | Carbh: 188,24g.   Desayuno: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almuerzo: Sainsbury's Easy Peelers, Figs, Sainsbury's Red Seedless Grapes, BOL Japanese Rainbow Slaw Salad, Itsu Vegetable Fusion Gyoza. Cena: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty (Snack Size), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. más...
349 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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