|
Обожаю своё тело... «о, ты вчера кушала по диете? Вечером кефирчик вместо ужина? Ммм... молодец какая... НА ТЕБЕ ПЛЮС 700 ГРАММ К ВЕСУ» п*здец
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 96,80g | Prot: 102,15g | Carbh: 108,72g.
Desayuno: Перекусовъ Хумус Классический, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Фундук Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яйцо. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Добрянка Закуска из Лаваша с Лососем, Русский Сэндвич Бутерброд с Бужениной. Cena: Помидоры, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|