Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 40,43g | Prot: 167,62g | Carbh: 102,81g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Zucker, Stockmeyer Truthahnbrust, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft. Almuerzo: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Inkospor Active pro 80 Vanille. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mühlenhof Hähnchenhackfleisch. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de amainclusive
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