|
Каждый раз начинаю записывать сюда свой рацион, чтобы не перебирать по калориям. Но проходит недели две, и мне надоедает, я бросаю. Эта попытка уже N100500. Сегодня нажарила печеночные оладушки. Вкусненько 😋
|
1256 kcal
|
Grasa: 59,17g | Prot: 80,89g | Carbh: 105,37g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Гречневые, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Сушка, Грейпфрут, Оливковое Масло, Бондюэль Горошек Консервированный , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Corrado Оливки Греческие, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Мирель Торт Тирамису Милано, Морковь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
|
 Comentarios
очень красивые оладушки. в сочетании с зеленью- просто мечта!
11 mar. 19 por el miembro: pionerka84
|
Когда-нибудь я их приготовлю! А пока полюбуюсь Вашими 😍
11 mar. 19 por el miembro: Bet_tyB
|
У меня тоже такая проблема 😁неделю все вношу, потом месяц нет 🤦♀️😁
11 mar. 19 por el miembro: xudoy_tortomaster
|
Даа. Это требует дисциплины 🙈
12 mar. 19 por el miembro: ksuyuzvik
|
Мне лень не то, чтобы вносить все, а лень рассчитывать калорийность блюд, которые я готовлю 🤦♀️не самый увлекательный процесс 😁
12 mar. 19 por el miembro: xudoy_tortomaster
|
Печенка!!! Вот про что забыла...))) А то все думаю, чего то хочется схомячить))
12 mar. 19 por el miembro: bel_mar_s
|
Я тоже сегодня на печени 😁 хотела оладьи, но представила в каком количестве масла их жарить и решила в сливках потушить 😁
12 mar. 19 por el miembro: xudoy_tortomaster
|
Я жарю на антипригарной сковороде. Добавляю чайную ложку масла и кисточкой по все сковороде размазываю. Не прилипает, и масла немного
12 mar. 19 por el miembro: ksuyuzvik
|
12 mar. 19 por el miembro: anastasya.verschok
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksuyuzvik
|