Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 55,60g | Prot: 72,15g | Carbh: 150,12g.
Desayuno: Коркунов Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Блины с Печенью, ВкусВилл Блины с Творогом. Almuerzo: Клементины, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная, Тефтели Куриные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яблоко. Cena: Myprotein Сывороточный Протеин, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de semverik
|