Diario de rebiska, 11 mar. 19

domani per la prima volta in quasi 30 anni andrò da un nutrizionista. in elenco le ansie che mi stanno pervadendo:
1. mi dirà che in realtà peso 90kg e la mia bilancia è farlocca
2. scoprirò di essere alta 1.50 e quei venti cm in più che pensavo di avere sono di puro ottimismo
3. "Martina la tua massa grassa e del 95% e stai morendo"
4. stai morendo male per voler essere precisi e tecnici.
5. "Martina io sono tuo padre"

problemi di ansia? io? no macché questo attacco d'asma non è niente.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2019:
1764 kcal Grasa: 61,87g | Prot: 67,27g | Carbh: 242,70g.   Desayuno: Zucchero, Caffè Latte, Cornetto al Cioccolato. Almuerzo: Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Fresca. Cena: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Prosciutto Crudo, Aia Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Billa Muffin al Cioccolato, Chiquita Banana, Banana, Nonno Nanni Fresco Spalmabile, Rigoni di Asiago Nocciolata, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. más...

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Comentarios 
ehi, come è andata? 😊 
12 mar. 19 por el miembro: Laura4481
@laura bene! Ho scoperto di pesare 2kg in meno rispetto a quelli della bilancia 😂 a quanto pare la mia massa magra è del 23.1%, mi ha detto la dottoressa che sono perfettamente in salute. Insieme lavoreremo per migliorare quello che c'è e sinceramente non vedo l'ora 🤩 giovedì la rivedrò per avere la dieta 
12 mar. 19 por el miembro: rebiska
😊 di qui in avanti potrà solo essere meglio, allora 😊 brava! Buon percorso e...Non mollare!!!! 
12 mar. 19 por el miembro: Laura4481
Complimenti Rebiska, Obi Wan Kenobi sarà contento. 
12 mar. 19 por el miembro: Federico Cecca
*urlo scomposto alla Chewbacca* 
12 mar. 19 por el miembro: rebiska
Brava piccola. Il tuo entusiasmo si sente fin qui! 
12 mar. 19 por el miembro: vidafrenetica
evviva! 
13 mar. 19 por el miembro: Elena9685

     
 

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