Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 61,55g | Prot: 89,30g | Carbh: 94,16g.
Desayuno: Lorado Маслины без Косточки, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Помидоры, Овсяноблин (95Яйца+30Молока+20Овсянкки). Almuerzo: Грецкие Орехи, Савушкин Творог 1%, Мёд, Сельдерей, Киви, Яблоко Желтое. Cena: АВС Горчица Французская, Зеленые Оливки, Пекинская Капуста, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Оливковое Масло, Сельдерей, Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IriniyaKA
|