Diario de Vera M., 11 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2019:
1190 kcal Grasa: 31,72g | Prot: 59,74g | Carbh: 159,32g.   Desayuno: Pão de Batata. Almuerzo: Danone Gelatina de Iogurte Romã Mirtilo, Continente Sopa Courgette e Espinafres. Cena: Nutella B-Ready, Pingo Doce Fiambre de Peru, Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Mimosa Manteiga Magra, Bimbo Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Pão de Batata, Pingo Doce Barras Linha Frutos Vermelhos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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