Diario de Natasha Davies, 11 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 73,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2019:
1440 kcal Grasa: 69,34g | Prot: 41,24g | Carbh: 162,83g.   Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Americano Coffee, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. Cena: Tea with Milk, Chinese Fried Rice, Sweet and Sour Chicken, Tiramisu. Pasa Bocas / Otros: Popcorners Popped Corn Chips, Willards Cheese Curls. más...
2247 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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