|
Мда не прошли бесследно праздники 😭
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 75,20g | Prot: 67,10g | Carbh: 103,76g.
Desayuno: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Almuerzo: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Говядины. Cena: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры). más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stellam3
|