Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
885 kcal
|
Grasa: 39,45g | Prot: 45,50g | Carbh: 92,37g.
Desayuno: Roka Marulu, Muratbey Örgü Peyniri, Zeytin, Genç Yeşil Soğan, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Mevsim Salata, İslim Kebabı. Cena: Şehriye Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Erpiliç Piliç Parmak Köfte. Pasa Bocas / Otros: Yoğurt, Nescafe Sade. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de şeyda uysal
|