Diario de rmatthes, 10 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2019:
1939 kcal Grasa: 93,17g | Prot: 69,63g | Carbh: 206,54g.   Desayuno: Kaffee, Mangos, Filinchen Original, Omelett oder Rührei, Omelett oder Rührei. Almuerzo: Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. Cena: REWE Avocado, Räucherlachs, Roggenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Blätterteig Stangen, Äpfel, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Dr. Oetker Original Pudding Vanille. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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