Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2012
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 32,74g | Prot: 70,83g | Carbh: 163,91g.
Desayuno: Smeerkaas Naturel 20+, Cracottes, Mandarijn. Almuerzo: Komkommer (Geschild), Ketchup, Volkoren Brood, Cheddar Cheese Light. Cena: Vruchtenyoghurt (Vetarm), Instant Noodles Beef Flavour. Pasa Bocas / Otros: Uien, Komkommer (Geschild), Magere Yoghurt, Tonijn in Water (uit Blik). más...
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2863 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa1107girl
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