Diario de MrGoodnight, 10 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2019:
1354 kcal Grasa: 43,20g | Prot: 81,97g | Carbh: 160,65g.   Desayuno: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almuerzo: Itsu Chicken Gyoza, Itsu Vegetable Fusion Gyoza, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tokoyaki (Yutaja). Cena: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Spinach , Sea Bass. Pasa Bocas / Otros: Glorious! Skinny Soup Goan Spiced Tomato & Lentil, Fage Fruyo Blueberry. más...
19 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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