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nihayet 7 li rakami gördüm
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 67,90g | Prot: 64,77g | Carbh: 152,45g.
Desayuno: Domatesler, Kızarmış Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Muratbey Topi Peynir, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Soğanlar, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Peripella Kakaolu Fındık Krema, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Gün Kurusu, Kuru Üzüm, Ceviz, Kivi Meyvesi. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asmin49
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