Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 75,68g | Prot: 93,90g | Carbh: 128,92g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Белебеевский, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный, Таврия Сосиски Фестивальные, Яйцо Куриное, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Almuerzo: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный, Евразия Суп Куриный с Лапшой, Чай, Молоко Отборное 3,2%, Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Сухие Цельные Семена Кунжута. Cena: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Рафаэлло Конфета, Хайнц Кетчуп Томатный, Ашан Горох Варёный, Первая Свежесть Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Global Village Кукуруза, Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. más...
|
|
1667 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|