Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
|
155,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 40,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 73,44g | Prot: 90,79g | Carbh: 198,45g.
Desayuno: Батон Нарезной, Сыр Российский, Чай с Медом, Блины на Кефире, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. Almuerzo: Батон Нарезной, Сыр Российский, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Лимак Сухари Горчичные, Славянка Лёвушка, Чай с Медом, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Активил Йогурт. más...
|
|
5428 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 10,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DonDragon48
|