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88_freya
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09 mar. 19
Diario de 88_freya, 09 mar. 19
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376 Kalorien 👏
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, 09 marzo 2019:
1143 kcal
Grasa: 38,18g | Prot: 111,33g | Carbh: 88,05g.
Desayuno:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Milram Frühlingsquark Activ, Krone Fisch Sockeye Wildlachs, DM Dinkel Waffeln Natur, Kaffee, Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke.
Almuerzo:
Extra Natives Olivenöl, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Kartoffeln.
Cena:
Krone Fisch Forellen-Filets, Mein Q Vanille Quark.
Pasa Bocas / Otros:
Hohes C Milder Multivitamin.
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1825 kcal
Ejercicio:
Sentado - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Wieso schaut das einfachste Essen bei Dir immer so toll aus ! Respekt !
13 mar. 19 por el miembro:
Dirk1965
Das Auge isst immerhin mit 😄
13 mar. 19 por el miembro:
88_freya
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