Diario de MrGoodnight, 09 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2019:
1364 kcal Grasa: 52,72g | Prot: 90,90g | Carbh: 120,13g.   Desayuno: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almuerzo: McVitie's Digestives, Tokoyaki (Yutaja), Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. Cena: White Table Wine , Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Morrisons Smoked Gammon Steak. Pasa Bocas / Otros: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy. más...
16 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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