Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 130,40g | Prot: 71,66g | Carbh: 39,08g.
Desayuno: Hacendado Claras de Huevo, Almendras, Hacendado Coco Rallado. Almuerzo: Almejas al Vapor o Hervidas, Aguacate, Bonarea Longaniza Fresca, Cogollos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. Cena: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Hacendado Pipas Gigantes con Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Mezcla de Semillas, Clara de Huevo, Almendras, Hacendado Espinaca Cortada, Huevo. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Macacoor45
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