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Tiffaniegracia
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09 mar. 19
Diario de Tiffaniegracia, 09 mar. 19
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stay under 500 cal is really work on me
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, 09 marzo 2019:
1142 kcal
Grasa: 87,82g | Prot: 49,21g | Carbh: 37,55g.
Desayuno:
Soft Boiled Egg, Soft Boiled Egg, Soft Boiled Egg, Coffee (Instant Powder), Coconut Oil, Coconut Oil.
Almuerzo:
Hard-Boiled Egg, Magnum Mini Classic, Lumpia.
Cena:
Chicken Skin, Chicken Broth (Home Recipe).
más...
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Comentarios
500 cal for breakfast only?
13 mar. 19 por el miembro:
yulieka13017
No that's for whole Day
13 mar. 19 por el miembro:
Tiffaniegracia
3 eggs ?
14 mar. 19 por el miembro:
daylight004sg
Yes 3 soft boild eggs
14 mar. 19 por el miembro:
Tiffaniegracia
if u stop eating.. ur metabolism rate drops drastically.
16 mar. 19 por el miembro:
Patricia Wee Yy
I am starting on a daily 1000 calories now ... hope I wont gain weight
19 mar. 19 por el miembro:
daylight004sg
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