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Mealprep Time. Heute gehts für mich nach Hamburg und da ich morgen den ganzen Tag arbeite, habe ich für morgen gleich eine Portion mitgemacht. Einfach -Zucchini , Aubergine, süßkartoffel in den Ofen geschoben + Mais und Kichererbsen+ Räucher Tofu + Rocula
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1469 kcal
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Grasa: 51,22g | Prot: 63,79g | Carbh: 193,97g.
Desayuno: Suntree Kokosraspeln, Zimt, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Banane, Chia-Samen, GutBio Bio Quinoa Gepufft, Ideal Haferflocken. Almuerzo: DM Bio Räucher Tofu, Süßkartoffel, Rucola , King's Crown Sonnenmais, Bonduelle Kichererbsen , Zucchini, Aubergine. Cena: Zimt, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, GutBio Bio Quinoa Gepufft, Haferflocken, Ei, Avocado, Baby-Spinat. Pasa Bocas / Otros: Eisblümerl Tahin, Karotten, Salatgurke, Baby-Spinat. más...
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Peso Histórico de vivien_marie
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