|
😑😕
|
45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 54,37g | Prot: 33,35g | Carbh: 123,08g.
Almuerzo: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Баклажанная Икра, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Яичница, Блины, Летний Луг Сливочное Масло, Батон Нарезной. Cena: Перекресток Безе, Чудесный Край Завитки с Сахаром, Коркунов Конфета, Разносол Фунчеза по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Шашлык из Свинины, Компот. más...
|
|
1682 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|