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08 mar. 19
Diario de NOVA.., 08 mar. 19
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günaydın hayırlı cumalar
60,6 kg
Disminuído hasta ahora:
13 kg
.
Aún para ir:
1,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 marzo 2019:
595 kcal
Grasa: 21,47g | Prot: 40,06g | Carbh: 61,77g.
Desayuno:
Yumurta, Kavrulmuş Patates, Muz, Zeytin, Wasa Delikatess, FitNut Fıstık Ezmesi.
Almuerzo:
Uno Grissuno Kepekli, Migros Light Ton Balığı.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Hayırlı Cumalar
08 mar. 19 por el miembro:
❤️KendiniSev16❤️
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