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1037 kcal
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Grasa: 44,74g | Prot: 97,72g | Carbh: 66,83g.
Desayuno: Minyak Wijen, Saori Saus Tiram, Kangkung, Tahu Kukus, Buah Naga. Almuerzo: Jambu Biji, Telur, Dada Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Oishi Pillows Rasa Ubi, Edamame, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. más...
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1455 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de ataaaaaaal
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