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Ich war stets bemüht 😂
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2967 kcal
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Grasa: 82,88g | Prot: 107,88g | Carbh: 383,79g.
Desayuno: Kellogg's Crunchy Müsli Coconut & Cashew, REWE Beste Wahl Superfruit Beeren Mix, Banane, Apfel, Galiamelone, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Aldi Mehrkornbrötchen, Gemischter Salat, Kania Balsamico-Dressing, Krautsalat, Hähnchenbrust. Cena: Merlot, Bäcker Bachmeier Quarkbällchen, Tiramisu, Spaghetti Aglio e Olio, Cucina Frutti Di Mare, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Tortilla Mais-Chips Light, My Love My Life Kurkuma Mandel Drink, Landgarten Himbeeren in Beeren Schokolade, Cappuccino. más...
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3122 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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