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xtremekampfwurst
Diario
08 mar. 19
Diario de xtremekampfwurst, 08 mar. 19
Perfil de xtremekampfwurst
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
132,9 kg
Disminuído hasta ahora:
20,6 kg
.
Aún para ir:
37,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 marzo 2019:
1381 kcal
Grasa: 39,75g | Prot: 75,61g | Carbh: 132,38g.
Desayuno:
Babybel Mini Babybel, Dulano Geflügel Lyoner Light, Lidl Grießbrötchen.
Almuerzo:
Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Nudelsalat, Lidl Putenhacksteak, Hähnchenbrustfilet.
Pasa Bocas / Otros:
Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml).
más...
4148 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
10 Seguidores
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Comentarios
💪💪💪💪💪💪
08 mar. 19 por el miembro:
xtremekampfwurst
👍👍👍
08 mar. 19 por el miembro:
dornfelder09
Mannomann, bei Dir rauscht es abwärts!! 🙂👍
08 mar. 19 por el miembro:
leezah79
Toll👍
08 mar. 19 por el miembro:
MoFu27
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