Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 34,14g | Prot: 67,72g | Carbh: 101,29g.
Desayuno: Schokokekse, Schär Bisc'or Spritzgebäck, Teekanne Melisse, Kaffee. Almuerzo: Peak Whey Protein, Dattel, Magerquark, Wasa Roggen Dünn, Little Lunch Tomatensuppe. Cena: REWE Beste Wahl Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Kapern, Sea Gold Eismeer Garnelen, Kaufland Junge Erbsen mit Möhrchen, Aldi Braune Champignons, Rote Zwiebeln, Ei (Ganz). Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maddytepunkt
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