Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3295 kcal
|
Grasa: 100,04g | Prot: 178,58g | Carbh: 205,44g.
Desayuno: Чай, Куриный Фарш, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Milka Шоколад Молочный, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Медом, Di&Di Пастила Умные Сладости. Cena: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Барс Килька в Томатном Соусе, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Bio Баланс Кефирный 1%, Кукурузный Крахмал, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Армар Люкс Фундук Жареный, Milka Шоколад Молочный. más...
|
|
1644 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlisaAlisa2525
|