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07 mar. 19
Diario de Running Input, 07 mar. 19
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Heute stand ein 5x1200 Meter Intervalltraining mit 3 Min Gehpausen an. Vorher 15 Min Einlaufen und auslaufen. Das Training war heute heftig. So platt war ich noch nie hinterher. Zumindest habe ich durchgezogen...Intervalltraining ist echt nicht ohne.
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, 07 marzo 2019:
3329 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Hauptsache du hast es durchgezogen 👍 nächstes Mal geht's schon besser😉
07 mar. 19 por el miembro:
nini0689
Hast du dir denn selbst ein Zeitlimit gesetzt? Ich frag nur so doof, weil ich einfach nur im Ziel "ankommen" wollte 🏃
07 mar. 19 por el miembro:
Schlumpfine_
Ich meine mit Zeitlimit deinen Halbmarathon
07 mar. 19 por el miembro:
Schlumpfine_
ja mein Ziel für den HM ist unter 2 Std. zu laufen. Ich trainiere auf 1:50 H nach einem Plan. b ich es schaffen werde ich sehen.
08 mar. 19 por el miembro:
Running Input
Dann drück ich dir ganz feste die Daumen, hast ja noch a bisserl Zeit 👍🍀
08 mar. 19 por el miembro:
Schlumpfine_
Danke 🙏
08 mar. 19 por el miembro:
Running Input
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