|
Didnt lose alot...but 1 kg is something right? 2 blocks of butter to be precise!!
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
963 kcal
|
Grasa: 49,46g | Prot: 48,48g | Carbh: 83,44g.
Desayuno: Caesar Salad Dressing, toast, Fried Egg without Fat. Almuerzo: french fries, Yellow Mustard, Ketchup, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), bun, beef burger, ham. Pasa Bocas / Otros: packham pear, water. más...
|
|
2865 kcal
|
Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|