Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1967 kcal
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Grasa: 69,61g | Prot: 105,67g | Carbh: 209,14g.
Desayuno: Prozis Lean Bread, Milbona Iogurte Natural Original, Banana. Almuerzo: Maçã, Perlenbacher Cerveja sem Álcool Branca, Eridanous Mousaka, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Bolo de Coco, Figo Seco, Perlenbacher Cerveja sem Álcool Branca, Lidl Pão de Trigo e Centeio com Sementes de Sésamo, Batata Assada, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Vinho Branco de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso, Continente Bolacha Arroz. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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