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1676 kcal
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Grasa: 70,24g | Prot: 61,28g | Carbh: 168,19g.
Desayuno: Muesli Maison, Lidl Pain de Mie Complet, Vita D'or Margarine Oméga 3, Daddy Sirop d'agave Bio, Envia Yaourt Bifidus Vanille, Café. Almuerzo: Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Oranges, Quiche Lorraine. Cena: Sirop d'Erable à 100%, Menguy's Maïs Soufflé à la Cacahuète, Saint Azay Spécialité de Chorizo, Grimbergen Bière Blonde, Étoile d'Or Comté, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Lidl Lait Demi Écrémé, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Sauce Béchamel, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Pasa Bocas / Otros: Miel, Lidl Chocolat Noir Éclats de Caramel, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1). más...
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1628 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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