Diario de texasheart, 21 jun. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2010
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2010:
1139 kcal Grasa: 34,82g | Prot: 73,57g | Carbh: 131,57g.   Desayuno: D-Lights Turkey Sausage Croissant. Almuerzo: doritos, sandwich thin, turkey burger. Cena: tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten), corn on the cob, beets, del monte french green beans. Pasa Bocas / Otros: trisc, fat free jello pudding, watermelon. más...
3174 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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