Diario de yhenza, 07 mar. 19

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kentang .
bayam
tahu
telur
wortel
pepaya

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2019:

1441 kcal

Grasa: 46,65g | Prot: 68,91g | Carbh: 196,24g. Desayuno: Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Tahu Kukus, Pepaya, Telur Rebus Lunak, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Popcorn, Mie Bakso. más...

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Comentarios

selalu ada boncabe di setiap makanannya😂😂

07 mar. 19 por el miembro: rarahikari

yahhh tanpa itu duni hampa 🤒

08 mar. 19 por el miembro: yhenza


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