Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2616 kcal
|
Grasa: 88,32g | Prot: 62,65g | Carbh: 331,62g.
Desayuno: Рафаэлло Конфета, Молочная Благодать Топленое Молоко, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе. Almuerzo: Шампанское, Славянка Конфета, 9 Островов Пай с Вишней, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Роллы Темпура, Ролл с Креветкой, Роллы, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Cena: Белебеевский Сыр Белебеевский, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Картофель Отварной, Морковь, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Таврия Сосиски Фестивальные, Global Village Зелёный Горошек, Бабаевский Шоколад Горький. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
|
2032 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 55 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Sentado - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 4 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|