Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2019
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 76,15g | Prot: 34,41g | Carbh: 11,44g.
Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Abacate. Cena: Polenghi Cream Cheese, Omelete ou Ovos Mexidos, Sal, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Seara Bacon. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estefanicarvalho
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