Diario de HelenaMU, 06 mar. 19

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Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2019:

1876 kcal

Grasa: 76,71g | Prot: 108,79g | Carbh: 189,06g. Desayuno: La Villa Pudding, Pestiño, Té (Infusión), McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Fresas, Nestea Al Limón sin Azúcares, Setas de Ostra, Tomate Kumato, Emperador a la Plancha. Cena: Consum Empanada de Pisto y Atun. Pasa Bocas / Otros: Milbona Leche Desnatada, Hornimans Té Latte, DIA Quesitos Light, DIA Tortitas de Maiz. más...

1499 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...