Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 60,49g | Prot: 43,87g | Carbh: 252,08g.
Desayuno: Muesli Maison, Envia Yaourt Bifidus Vanille, Café, Daddy Sirop d'agave Bio. Almuerzo: Brioche, Oranges, Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Quiche Lorraine. Cena: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Lidl Pain de Mie Complet, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Miel, Lidl Chocolat au Lait Des Alpes, Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé, Krema Régal'ad, Haribo Fraises Tagada, Dates Medjool. más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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