Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 51,73g | Prot: 55,00g | Carbh: 173,98g.
Desayuno: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Пирятин Сыр Российский, Хлеб Черный, Своя Линия Курага, Словяночка Молоко 2,5%, Trapeza Овсяная Крупа. Almuerzo: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Ичня Сгущенное Молоко, Блины на Молоке. más...
|
|
2051 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Lectura - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tgladusheva
|