Diario de a v v e l, 06 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2019:
800 kcal Grasa: 34,87g | Prot: 37,54g | Carbh: 82,83g.   Desayuno: Куриная Грудка на Пару. Almuerzo: Молодая Морковь, Куриная Грудка на Пару, Чай Несладкий, JLC Ряженка, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Milka с Орехами Шоколад, Nefis Fiona. más...
18 kcal Ejercicio: Sentadillas - 1 minuto, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Google Fit - 23 horas y 58 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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