Diario de aleanguz, 06 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2019:
2622 kcal Grasa: 61,73g | Prot: 191,92g | Carbh: 321,37g.   Desayuno: Weetabix Weetabix, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Mercanti Fiocchi di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Almuerzo: Riso Integrale di Baraggia, Carote, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Petto di Pollo, Carne. Cena: Coop Uova Medie Extra Fresche, Uovo, Fior di Maggio Ricotta, Bia Cous Cous Medio. Pasa Bocas / Otros: Alesto Noci Californiane, Pane Tramezzini Pane Tramezzini Penny, Milbona Quark Magro, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Pere Abate. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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