Diario de Janet60., 06 mar. 19

Trying 16:8 IF for the last 3weeks, keeping to around 1200cals, seems to be working.😊

62,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2019:

367 kcal

Grasa: 26,65g | Prot: 23,91g | Carbh: 8,64g. Almuerzo: Red Onions, Mushrooms, Coles Thin Beef Sausages, Fried Egg. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

Comentarios

Great job. But is it easy to survive on 1200cal?)))

05 mar. 19 por el miembro: LapaGet

Seems ok as I'm just eating 2 nutritionally dense meals.

06 mar. 19 por el miembro: Janet60.

Никто не говорит по русски а в этой Австралии?

09 mar. 19 por el miembro: argon22


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